一般社団法人 ココロとカラダの創発空間 - 遊
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開業して４、５年過ぎた頃、ギックリ腰でご来院され何度か施術をさせて頂き、良くなっても、また数ヶ月後にはギックリ腰で来られる患者さんが、数名いらっしゃいました。技術が未熟なせいで再発してしまうということももちろんありますが、ひょっとしたらギックリ腰を引き起こす要因は体の使い方にあるのではないかと考えました。例えば、お金がなくて困っている人にお金を貸してその時は一時的に解決しても、その人のお金の使い方を改めないと根本的な問題は解決しないのと同じことです。一般的には腰や膝が痛くなって病院へ行くと、「筋力が足りないから筋肉をつけましょう」と指示されることが多いようなのですが（あくまでも一般論です）、それはお金がなくて困っている人に「収入を上げましょう」と言うのと同じ理論で、もちろんそれも一つの手ではありますが、それでも使い方が荒いと結局同じことになってしまいます。
私自身、子供の頃から本気で野球に取り組んでおりましたが、中学生で身長が伸びなくなってからは体が大きい選手に負けたくないと、かなり筋力トレーニングをやっておりました。やればやっただけ筋肉は大きくなり、チームで１、２位のパワーもついたのですが、それと引き換えにケガが増えました。おそらくなまじパワーがついたので、動きが雑になってしまっていたのではないかと思います。
そこで、やはりケガの予防には筋肉をつけることよりも動きの質をあげる、つまり無駄に力を入れずに動くことが有効なのではないかと考え、かねてから気になりながらも足を踏み入れるには恐れ多いと著書さえも手にするのをためらっていた、武術研究家・甲野善紀先生の講習会に思い切って参加しました。それはもう、まさに天地がひっくり返る思いとはこのこと。私は野球をやる前は柔道をやっていてそれなりに強かったのですが、甲野先生にはそれまで全く味わったことがない崩され方をしたり、飛ばされたり、持ち上げられたりと驚きの連続で、私は何度も味わいたくて他の参加者の方には申し訳ないくらい名乗り出ては技をかけてもらったのを覚えています。その後、幾度か参加しているうちに甲野先生から小関アスリートバランス研究所の小関勲先生をご紹介いただき、共同研究させて頂くことになりました。
小関先生のバランス理論は「すでにすべては備わっており、すべて整っている」ということが前提としてあります。では何が我々のバランスを崩すのでしょうか？それを崩しているのは我々が社会や教育などから無自覚に癖づけられている思考や感情なのです。ですから、何かの運動やパフォーマンス、しいては日常生活におけるすべての活動をいい感じで行うには、何かをやる以前の状態に戻り、本来のバランスを取り戻すことが必要条件になるのです。
そのことを実践研究し、常設の学びの場として始めたのが「バランスからだ塾」でした。2013年に開設してから子どもたちと共に学んできて、ようやくある一定のレベルに達したので、これからは整体を受けに来られた方々にも、”鍛えないトレーニング”「バランス整体トレーニング」として、ご提供させて頂き、これまでの「バランスケア整体」と併せてより一層皆様のお役に立てるよう、「バランスコンディショニング」と命名致しました。
腰痛や肩こり、膝痛はもちろんのこと、頭痛や疲労感などの慢性不調、ケガの予防や介護予防、ケガや病気後の機能回復、日々の健康維持、パフォーマンスの向上のためにご利用頂けましたら幸甚です。
現代に生きる私達にとっての環境というのは、気象などの自然環境のみならず、人間関係や労働といった社会環境、食事や睡眠といった生活環境などなど身の回りにある自分以外の全てのものです。その環境への適応・変化がスムーズにいかないと西洋医学的には“自律神経のバランス”東洋医学的には“陰陽のバランス”が崩れた状態となり、それらが骨格筋や臓器、ホルモン、精神などのバランスに影響し、いろいろな変調がおこります。
その崩れたバランスをからだ自身が整えようとする過程で生じる変化こそが一般的に症状といわれているものなのです。それらの症状はほとんどが辛く不快なものなので、早く無くなってほしいものです。しかし、症状としてでるものはからだの大切な営みでもあるので、無理矢理抑え込んでしまえばいいというわけではないのです。もちろん、急激に症状が現れているときは例外です。
また、部分的に現れた症状(頭痛、腰痛、便秘、生理不順…etc)であっても、からだ全体のバランスが整い、全体のはたらきが回復する事こそが、その部分的な症状の根本的な治癒につながると考えます。大切なのは症状やその辛さに囚われることなく、からだ全体の適応・変化しようとする活動そのものに注目していくこと。そしてそのきっかけ作りのお手伝いをさせて頂くのがＹＡＳＵＴＡのバランスケア整体・バランス整体トレーニングです。
みなさまのからだの、より善くなろうとするはたらきが存分に発揮されることを心から願い施術致します。
2011年から共同研究してきた、小関アスリートバランス研究所・小関勲代表のバランストレーニング理論を基に、「バランスからだ塾」で研究・実践してきたYASUTAオリジナルのバランスワークを行います。
小関代表が創案された、ヒモをゆるく巻くことで体が動きやすくなったり安定したりする“ヒモトレ”や、古い時代の武術的な動きや要素、観点などを取り入れた運動がメインです。
「バランス整体トレーニング」は一般的なトレーニングと違い、筋肉を強くしたり大きくしたりすることが目的ではありません。結果的に筋肉量が増えたりすることがあったとしても、あくまでも体を整えることで姿勢や歩行を改善し、体に備わっている本来の働きを発揮していただくことが目的です。
年齢や体力、運動経験の有無など、それぞれの個人個人に合わせたメニューをプログラム致したオーダーメイドのパーソナルトレーニングなので、どなたでも取り組んで頂けます。
トップアスリートから部活動に励む中高生のレベルアップやコンディショニング、怪我や病気で体が思うように動かなくなってしまった方の機能回復、今は元気でもこれからの人生のための介護予防、運動不足による慢性不調の方の体質改善などにお勧めです。
週1から月1のペースで3ヶ月ほど続けて頂く事により変化が現れるようになります。
YASUTAの整体施術はアメリカで100年以上の歴史がある骨格調整法「カイロプラクティック」をベースに、東洋医学的な身体の見方、さらに武術的な身体観も取り入れた、創作料理のようなYASUTAオリジナルのアレンジをした施術です。
具体的には頭のテッペンから手足の指先まで観させて頂き、脊椎を中心とした骨格の調整、筋肉・筋膜の緊張緩和、内臓や脳のストレスも解放されるようアプローチ致します。
何となく調子が悪い。病院へ行っても良くならない。肩こり・腰痛のような慢性的な症状が続く。ぎっくり腰のような急性の症状。疲れやストレスが溜まっているなどでお困りの方にお試し頂きたいです。
こちらも皆様の年齢、体格、体質に合わせた施術を致しますので、赤ちゃんからご年配の方までお受け頂けます。
はじめは週１を1ヶ月、その後は調子に合わせて２週〜４週に一度のペースで続けていただくことをお勧め致します。
