バランスからだ塾・YASUTA

バランスからだ塾・YASUTA

バランスからだ塾

自分の中の何かが目覚める

バランスからだ塾は、就学前の幼児からご年配の方、運動が苦手な方からプロ選手まで、様々な方が来られています。
小関アスリートバランス研究所の小関勲先生と共同研究させて頂いているバランストレーニングやヒモトレをメインにオリジナルの運動を通して、「より動きやすい・疲れにくい・ケガをしにくい・運動効果が高い」からだを養うことを主眼としています。
部活動や団体様には訪問指導もしています。
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ヒモトレについて

「ヒモトレ」とは小関アスリートバランス研究所・代表の小関勲先生が創案された体の能力をより活かしていく活動です。
今ではアスリートのみならず、医療・福祉・介護・教育・療育・音楽芸能、ビジネス、家事育児など様々な分野で活用され、多くの奇跡的な成果も報告されています。
「身体の偏りを外し(薄め)バランスを整える」(小関先生のブログより)
この一点だけを注視し作られたのがヒモトレです。
バランスは意識してとるものではなく、無自覚に体が自ずととってくれているものだと考えます。
バランスがとれている状態での運動を当たり前の感覚として身に付けていってほしいので、バランスからだ塾ではレッスン中ほぼずっとヒモを付けた状態で運動をします。
より詳しくヒモトレを知りたい方は小関先生の著書『〔小関式〕心とカラダのバランスメソッド』(Gakken)『ヒモトレ』(日貿出版社)をご覧ください。
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ヒモトレ専用スピンドル、店頭販売中です!

~自分の知らない自分に出会う!~ 初めての方へ

2005年に妻と二人で小さな整体院「YASUTA」をはじめました。

日々の患者さんと向きあう中で、痛みやケガを繰り返す人には動きそのものに何らかの大きな要因があるのではないかと思い始め、武術研究家の甲野善紀先生、中国武術・韓氏意拳の光岡英稔先生、小関アスリートバランス研究所の小関勲先生らにご指導頂きながら研究を始めました。そこには一般的なスポーツ科学や体育理論とはまったく違った世界があり、まさに目から鱗がおちる思いでした。そうして運動をゼロから見直した結果、共通して言える大切なことは特殊技能の習得ではなく、自然能力の発揮ということでした。

ちょうどその頃、東日本大震災が発生しました。福島県出身の私にとっては他人事ではなく、家族・親戚・友人知人と彼らの家族が無事なのかどうかが気がかりで、居ても立ってもいられない日々を過ごしました。当時は二人の娘もまだ幼く、もし福島で生活をしていたらどうしていただろうか、これから何をしておくべきなのかを考え、一つの結論に達しました。

それは「何があっても、我が身や大切な人を守れる最低限の心身を養っておかねばならない」ということでした。

一昔前は家の周りにはまだまだ自然が身近にあったので子供達は自然と様々なシチュエーションに遭遇し、それらに対応する心身のはたらきを日常的に経験し養われていました。しかしながら現在は道路は舗装され、幼稚園でも送迎バスが当たり前になり、家電もどんどん発達し、体を使わなくても構わないような整い過ぎた環境の中で生活しているため、非常時に役に立つような心身を養う経験ができる機会は圧倒的に激減しております。本来なら自由に遊びながら培われていく事が望ましいのですが、そういう環境が無いのであれば作るしかないと思い、2014年バランスからだ塾を開講しました。

また、スポーツにおいても整えられすぎた環境での特定の競技に特化した人為的な動きの繰り返しは突発的なアクシデントに適応できにくい体になってしまい、ケガにつながりやすいのです。精神面においても本来楽しくて始めた競技や音楽などでさえも、その面白さも失せてただ辛いものになってしまい本人の持っているものが開花されないままになってしまうということは皆さんも心当たりがあるのではないでしょうか?

子供も大人も学校や一般社会で良しとされているものによって価値観が左右され、それによって自己イメージが作られ、身体感覚もどんどん変化していっています。バランスからだ塾ではそうした「作り上げられてしまっている自分」を少しずつ少しずつ洗い落として「自分の知らない自分」に出会える機会を作っていきたいと思っております。子供達が本来もっている力を存分に発揮しやすくなり、輝きを増していくような姿を共に見守っていきましょう。

バランスからだ塾 安田真行・佳子

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バランスからだ塾の仲間たち

  • ●結生 バランスからだ塾in宇品 ホームページはこちら
  • バランスからだ塾立上げの時から一緒にやってきた國島康太君が開いた宇品校です。

      

  • ●庄司クリニック

バランスからだ塾 クラス内容・料金のご案内

新年度塾生募集中!まずは無料体験!

  • プレキッズ
  • キッズクラス
  • プレイクラス
  • プレトライクラス
  • トライクラス
  • 考えるクラス

  • 対象:主に新3歳~新4歳
  • 定員:6名
  • 時間:火・水・木・金曜日 14:30~15:00
  • 主旨:まずは思いっきり体を動かすクラス
  • 料金:1コマ1,000円、月謝3,500円、入塾料:5,000円
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  • 対象:主に年中~年長
  • 定員:7名
  • 時間:火・水・木・金曜日 15:10~15:40
  • 主旨:バランス遊びを通して自分のからだを楽しむクラス
  • 料金:1コマ1,000円、月謝:3,500円、入塾料:5,000円
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  • 対象:主に小1~小2
  • 定員:8名
  • 時間:火・水・木・金曜日 15:50~16:35
  • 主旨:様々な運動を通して自然感覚を感じていくクラス
  • 料金:1コマ1,350円、月謝:4,000円、入塾料:5,000円
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  • 対象:主に小3~小4
  • 定員:10名
  • 時間:火・水・木・金曜日 16:45~17:45
  • 主旨:深く感覚をみていくクラス
  • 料金:1コマ1,500円、月謝:5,000円、入塾料:5,000円

  • 対象:主に小5〜小6
  • 定員:10名
  • 時間:火・水・木・金曜日 17:55~19:10
  • 主旨:自分の知らない自分を見つけていくクラス
  • 料金:1コマ2,000円、月謝:6,000円、入塾料:5,000円

  • 対象:主に小6~中3
  • 定員:10名
  • 時間:水・木曜日 19:20~20:50
  • 主旨:哲学や時事、歴史から数学的思考も!とにかく考えるクラス
  • 料金:1コマ1,500円、月謝:5,000円、入塾料:5,000円

チーム指導・講演・講習会等

・出張バランスからだ塾・バランストレーニング&ヒモトレ講習・部活動指導など全国どこへでもお伺い致します。
・料金は以下の表を参考にしてください(交通費・宿泊費別)。
・料金は時間や内容によりご相談に応じますので、お気軽にお問い合わせください。
・ 1回の指導から1日指導、合宿での指導や年間指導も承ります。各種スポーツ、学習塾、社員研修、新人研修、メンタルマネジメント、イベントなどご相談下さい 。

1時間 10,000円〜(応相談)
お申し込み・お問い合わせは 電話:082-299-6898 または お問い合わせフォーム からお気軽にご連絡ください